SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na odchudzanie

  • Dieta na wzmocnienie mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mistrzowski za 1,5 roku. Miałam dość duże problemy z odżywianiem, a dokładnie zaburzenia typu anoreksja, bulimia, z naciskiem na słabą psychikę. Dwa lata temu zaczęłam odchudzanie zupełnie bez powodu (175cm/68kg), ponieważ wtenczas uprawiałam wyczynowo pływanie, taniec oraz TKD, dodatkowo chodziłam do klasy o profilu sportowym, więc moja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2007-08-23 08:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS W DZIALE ODCHUDZANIE, WYNIKI STR. 8.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Konkurs w dziale odchudzanie: Temat: "Odchudzanie w okresie dojrzewania, jak to zrobić efektywnie i zdrowo?" Treść powinna zawierać: - w jaki sposób należy się odchudzać w wieku dojrzewania - przykładowa dieta i formy ruchu. - korzyści jakie przynosi nastolatkom zdrowy tryb życia - zagrożenia jakie niesie za sobą decyzja o odchudzaniu Regulamin i [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9047 Data: 2009-11-05 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - nadmiar skóry - zapraszam do czytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Niedługo potem Jan ważył już 70 kg przy wzroście 185. Po schudnięciu dość długi czas wydawało mu się, że nadmiar ciała jaki mu pozostał to tłuszcz, kontynuował więc odchudzanie wpędzając się w wir anoreksji i bulimii. W jego ciele nie było już prawie w ogóle tłuszczu, a ciało pozostało takie jak przedtem, strasznie rozlane. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 15:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/438dd2fb112841289e861f846e7621d0.png Olimp - Therm Line® forte - 60 kap. Olimp Therm Line forte to suplement diety wspomagający odchudzanie i dodający energii w formie wygodnych kapsułek. Innowacyjna formuła zawierająca SINETROL - opatentowany kompleks wyciągów roślinnych z owoców cytrusowych, wzbogacony w Therm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12621 Data: 2009-06-26 01:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie według płci-Szkolenie w Warszawie:7 - 8.06.2014

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Uwaga, ważne!!! Ze względu na zaangażowanie się SFD.PL i PoTreningu.pl i kadry szkoleniowej w bardzo absorbujące projekty związane m.in. z organizacją targów sportowych, (najpierw opolskich, a teraz warszawskich), uruchomienie wszystkich zaplanowanyhch szkoleń nastapi dopiero po wakacjach. Za zmiany terminów serdecznie przepraszamy wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2014-04-06 15:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER PERSONALNY SEBASTIAN SZMIT

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    W dzisiejszych czasach mamy „wysyp” trenerów personalnych . Niestety większość to osoby bez doświadczenia i pasji do tego sportu . Jestem trenerem o szerokiej wiedzy, z wieloletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego ,żywienia i suplementacji sportowej. Sport to moja pasja .Trenując pod moim okiem masz pewność, że Twoje starania nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 2014-10-31 11:33:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobre rady

    Temat
    Trec

    [...] korzystnie na zachowanie właściwej wagi. Zadbaj o odpowiednią ilość wypijanej wody. Woda dostarczana systematycznie ma znaczący wpływ na zachowanie zdrowia, a także odchudzanie. Woda jest także najważniejszym "kosmetykiem" wpływającym na wygląd skóry, włosów i paznokci. Optymalna ilość płynów oscyluje w ilości 100ml wypijanych co 30 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-07-31 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O dietetykach dla początkujących

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym przedstawić w tym miejscu pewien problem, wynikający poniekąd z prostego braku wiedzy przeciętnej osoby zaczynającej przygodę z „odchudzaniem” -ale również z ignorancji części osób które zawodowo zajmują się pomaganiem tym osobom - problem o tyle poważny że dotyczy znacznego procentu społeczeństwa. Przykładowo- kobieta lat 40 , nadwaga [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-11-10 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCA - mala niejasnosc....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich... Ostatnio zastanawiam sie na kupnem HCA no i pojawilo mi sie w glowie kilka pytan Najpierw kilka cytatow: 'HCA jest nowoczesnym preparatem wspomagającym odchudzanie' 'Ogranicza przemianę glukozy (cukru) w niepożądany tłuszcz zapasowy, hamuje rozwój i nasila rozpad tkanki tłuszczowej, ułatwia gromadzenie glikogenu - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2005-02-11 08:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -> http://www.sfd.pl/temat353067(obowiązkowo do przeczytania! ponieważ zasady tego typu testów różnią się od 'normalnych') CEL RYWALIZACJI - redukcja tkanki tłuszczowej, odchudzanie SUPLEMENTACJA - zwycięskie osoby powinny ustalić miedzy sobą, przed rozpoczęciem testu, sposób dawkowania. Powinien być on dobrany w taki sposób, żeby obie osoby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2012-11-26 10:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Therm Line S

    Temat
    Olimp

    Olimp Therm Line S - 60 kap. OPIS Olimp Therm Line S to nowoczesny suplement diety wspomagający odchudzanie w formie wygodnych kapsułek. Innowacyjna formuła zawierająca SINETROL - opatentowany kompleks wyciągów roślinnych z cytrusów, wzbogacony w l-karnitynę, to przełomowe rozwiązanie na rynku supolementów. Zawiera symboliczną dawkę kofeiny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2010-09-28 00:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła kontra sterydy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fukoidyne, mannitol, sole mineralne i witaminy. Zawarte w morszczynie organiczne zwiazki jodu zwiekszaja ilosc wytwarzanych przez tarczyce hormonow: tyroksyny i trijodotyroniny, zapobiagajac przerostowi gruczolu tarczycowego i otylosci. Wchodzi on w sklad wielu mieszanek ziolowych wspomagajacych odchudzanie i w niedoczynnosci tarczycy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7150 Data: 2006-11-06 20:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B52 Tribu Stacks Opis Suplement diety zawierający ekstrakt z rośliny tribulus terrestris wraz z środkami wspomagającymi odchudzanie. B52 Tribu Stacks to jedyny na rynku, najwyższej klasy kompleksowy preparat zawierający ekstrakt Tribulus Terrestris a także, substancje wspomagające odchudzanie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2012-06-14 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 15kg w 3 miesiące - plan do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich serdecznie, chciałbym, żebyście ocenili mój ogólny plan "rozwojowy" (odchudzanie jak narazie), a plan jest taki: ETAP I - 3 najbliższe miesiące stracić 15kg do 75kg (to napiszę dzisiaj) ETAP II - 3-12 nabieranie masy. (a ten etap za 3 miesiące jak dam radę schudnąć) Jeśli chodzi o mnie to: mam 24 lata, 175cm wzrostu i niestety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2009-09-03 23:54:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ejpi walczy :) pods.26

    Temat
    Ladies SFD

    [...] z ED. Nie chcę tu za bardzo spamować, w skrócie załamałam się, po kilku uszczypliwych, publicznych komentarzach o tym, że przytyłam. Głupia gęś. }:-( Zaczęła się zabawa w odchudzanie, obcinanie kcal i unikanie tłuszczy. Skończyło się na tym, ze każdy "niedozwolony produkt" popychał za sobą ogromne poczucie winy i frustracje, co prowadziło do [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 21:28:59 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez pieniędzy Część 2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] resztą mimo iż znam się na tym tylko troszkę to tez bym właśnie taką doradzał, bo jest pewna i na pewno nikomu nie zaszkodzi. Wszyscy dobrze wiemy ze są pewne myki, żeby to odchudzanie przyspieszyć, nie mówię tutaj o efedrynie czy klenie bo takie rzeczy to można sobie zapodać na sam koniec żeby dopracować ostatnie szlify na rzeźbie a w jakieś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2015-02-20 05:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że skoro to co robiłam nie działa, albo działa na chwilę, trzeba zrobić coś zupełnie innego - więc jestem tutaj:) Przeczytałam również większość postów zebranych w dziale odchudzanie, ułożyłam jednodniową dietę na podstawie danych z dobradieta.pl. Zmianę stylu życia zaczynam z nowym rokiem - zapisałam się na siłownię, a domu mam orbitrek. Mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2011-01-06 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również proszę umieścić ją po skończeniu naboru w dziale HiTeca, EWENTUALNIE w działach na forum , które są do tego przeznaczone (działy treningowe oraz odżywianie/odchudzanie/ladies sfd) UWAGA - NOWOŚĆ - W KWESTII WYBORU ZWYCIĘZCÓW NABORU Wyniki naboru za ok.14dni - 2 etapy wyboru zwycięzców: 1 etap: wybieramy wąskie grono osób [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł... - 5 Mitów w treninu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pokojowej. Pijcie więc wodę (3 litry dziennie), ale wcale nie musi być ona bardzo zimna. Mit 5. Spożywanie żywności o ujemnym bilansie energetycznym powoduje szybsze odchudzanie W wielu podręcznikach z dziedziny żywienia wymieniane są rodzaje żywności, których trawienie wymaga jakoby więcej energii niż one same dostarczają do organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2007-06-04 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie PYTANIA DODATKOWE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: omega3 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) : rok temu odchudzanie z dużym ograniczeniem kcal, ale nie pamiętam już jak długo to trwało, prawdopodobnie było to kilka miesięcy, w każdym razie wiadomo jak się skończyło- jojo :-) [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 11:52:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)